葉之生
沒有一棵樹會捨不得它的落葉,你也該讓生命在換季時,讓那早已枯萎的往事隨風而去。
痛
心痛的時候,接受它,承認這經驗是生命的一部份,與它和平共處。
抗拒痛的存在只會讓他更要證明它的存在,於是你就更痛。
與你的痛站在同一邊,不逃不閃不再與其爭,如此才能平息。
答案
許多事情早已明白卻仍追問:為什麼?
許多狀況都了解,但還對外求援:我該怎麼辦?
不安、徬徨時,靜靜看著自己,只有自己能聆聽內在的聲音。
別人給的都不是最好的,只有自己知道為什麼,明白應該怎麼辦。
選擇
拒絕悲情,拒絕受苦,人生的菜單由我訂,是自由意志的選擇。
淚的逝水
有時會不自覺的流淚。那是種自我慰藉,是內在的泉水本能滌洗心靈。
許多久遠意義埋藏的太深,以為自己已經遺忘,但潛意識裡都記得。藉著淚被釋放了!
不必探究,只需了解和體會。
別讓天使飛走
天使喜歡快樂,所以總和愛笑的人相處。
若要和幸運天使相處,就要開心,要微笑,要對未來有信心,別說灰暗的話給我的天使聽。
自由
善用想像力,保持愉悅和樂觀,對自己充滿自信。沒有東西能阻礙你所建構的內在世界,這,就是自由。
留白
有時,做什麼很重要,更多時候,不做什麼事更重要。
給一幅畫留白很重要,如同留段時間給自己多點彈性。才能讓思路與情緒有迴轉的空間。
在愛裡看見
透過愛你的人的眼睛,你看見自己真實的倒影;你將更懂得珍愛你自己。
沒有留言:
張貼留言