壓力調適

　　突然覺得自己壓力調適能力差，昨天中午很高興的欣賞阮丹青的音樂演奏會，偏偏又邊吃便當，搞得肚子不太舒服，也許是想全心全意享受時，又要消化食物導致吧！黑嘿，後來和巧跑去吃紅豆鮮奶油的鬆餅，喔喔！真好吃呀～～
　　感冒一直不好，也許跟壓力有點關係，一起考外交官特考的朋友壓力也已大到影響生理了，希望我在家人朋友及洪耀的陪伴與鼓勵下不會落到如此地步！
　　昨天作重訓太過了，肩膀和大腿內側真痠阿！忘了收操...乳酸堆積，上課一直打瞌睡哀哀，為什麼我的身體這麼虛咧> <